Je kapsel en vooral de gezondheid van je haren, bepalen een heel groot deel van je look en van de indruk die je bij mensen achterlaat. Bovendien bepaalt de conditie van je haren voor een groot stuk ook hoe jij in je vel zit. Zo is de kans groot dat, wanneer je haar aan een wasbeurt toe is, je dit zelf de hele tijd voelt, maar de mensen in je omgeving hier helemaal niets van merken. Toch kan het je erg onzeker maken. Zeker wanneer je snel last hebt van vet haar, is de kans groot dat je hier veel mee bezig bent en het een groot deel van je eigenwaarde bepaalt. Je bent dan misschien geneigd om je haren dagelijks aan een wasbeurt te onderwerpen, maar dat is juist helemaal geen goed idee. Door je haren dagelijks te wassen, beschadig je je hoofdhuid, waardoor die nog meer talg gaat aanmaken. En daardoor worden je haren nog sneller vet. Was je haren dus maximaal 3 keer per week, hoe moeilijk dat nu misschien nog lijkt. Hier lees je nog tips over hoe je je haren in stralende gezondheid kunt houden.
Dagelijkse tips
Alvorens we over gaan naar producten die je kunnen helpen om je vette hoofdhuid te bestrijden, bekijken we eerst welke kleine dagdagelijkse handelingen je kunt doen of juist moet vermijden om je vette haar te snel af te zijn. Sommige dingen zijn erg vanzelfsprekend. Zo is het belangrijk om niet te vaak met je handen door je haren te gaan, want hierdoor stimuleer je de talgproductie van je hoofdhuid. Ook het masseren van je hoofdhuid, vermijd je best zoveel mogelijk. Ook wanneer je je haren aan het wassen bent, hou je het masseren van je hoofdhuid best zo kort mogelijk. Verder is het belangrijk om je shampoo en conditioner zo goed mogelijk uit te spoelen en je conditioner alleen op je haarpunten aan te brengen, en niet op je hoofdhuid. Borstel je haren alleen als het echt nodig is en beperk het gebruik van stylingproducten. Wat ook kan helpen om je haren langer schoon te houden, is het regelmatig vervangen van je kussensloop en je haren in een staart te dragen. Probeer verder voldoende water te drinken en gezond te eten. Dat is niet alleen gezond voor je haren, maar ook voor de rest van je lichaam.
Handige haarproducten
Door je haren te wassen met synthetische shampoos die bulken van de microplastics, zorg je ervoor dat je haar en je hoofdhuid niet in perfecte gezondheid kunnen verkeren. Daarom kies je beter voor shampoo en conditioner die gemaakt zijn van natuurlijke producten. Als je een beetje op zoek gaat, zul je merken dat deze producten niet per se duurder zijn dan je gebruikelijke haarverzorgingsproducten. Bovendien heb je maar een heel klein beetje shampoo en conditioner per wasbeurt nodig om je haren proper te maken, dus je komt lang toe met 1 bus shampoo of met 1 conditioner bar.