onlinertjes.be
  • BABY & KIDS
  • FASHION & BEAUTY
  • GELD
  • GEZONDHEID
  • LIEFDE
  • LIFESTYLE
  • REIZEN
  • SPORT
  • WONEN
  • ZAKELIJK

onlinertjes.be

  • BABY & KIDS
  • FASHION & BEAUTY
  • GELD
  • GEZONDHEID
  • LIEFDE
  • LIFESTYLE
  • REIZEN
  • SPORT
  • WONEN
  • ZAKELIJK
GEZONDHEID

Kruiden tegen kwaaltjes

door Redactie onlinertjes.be maart 15, 2022
geschreven door Redactie onlinertjes.be
Kruiden tegen kwaaltjes

Iedereen heeft wel eens last van kwaaltjes, zeker in de koude en natte herfst – en wintermaanden. Veel mensen proberen deze pijntjes of irritaties te bestrijden met medicijnen of supplementen uit de apotheker, maar je kan hiervoor ook beroep doen op Moeder Natuur. Er bestaan namelijk veel heilzame kruiden die een geneeskrachtige of helende werking hebben. Hieronder vind je er een aantal terug.

Brandnetel

Waarschijnlijk denk je bij brandnetels aan dat vervelende groene onkruid dat voor veel jeuk en irritatie zorgt wanneer je de blaadjes aanraakt. Toch heeft deze plant ook veel goede kenmerken. Wanneer je de bladeren van een brandnetel droogt of kookt, bieden ze veel voordelen voor je gezondheid. Brandnetel zou helpen om ontstekingen tegen te gaan, je bloeddruk te doen dalen en de werking van je lever en nieren te verbeteren. Je kan gemakkelijk thee maken van de gedroogde brandnetelblaadjes.

Gember

De wortel van de gemberplant zorgt vooral dat je verkoudheidsklachten sneller verdwijnen en helpt bij misselijkheid en maagkrampen. Bovendien stimuleert gember de bloedsomloop. Je kan gember zo eten, maar je kan er ook thee van maken. Er bestaan ook pilletjes met gemberextract.

Kamille

Kamille vind je ook vooral terug in de vorm van thee. De gedroogde bloempjes van de kamilleplant ontspannen je zenuwen en spieren. Bovendien staat kamille bekend om zijn anti-bacteriële werking en helpt het ook om je verkoudheidsklachten te verzachten. Ook bij maaglast kan kamillethee verlichting bieden.

Kaneel

Kaneel is niet echt een kruid; het is eigenlijk gedroogde boomschors van de kaneelboom. Toch staat hij bij in dit lijstje omdat kaneel een goed hulpmiddel is tegen tal van kwaaltjes. Kaneel verbetert je bloedsomloop en verlicht menstruatiepijn. Ook bij maaglast kan kaneel soelaas bieden.

Munt

Een muntplant vraagt heel weinig verzorging. Je kan hem dus gemakkelijk thuis planten. Pas er wel mee op, want munt gaat snel woekeren. Toch kan het een groot voordeel zijn om altijd munt bij de hand te hebben. De blaadjes van deze plant bestrijden hoofdpijn en helpen ook goed wanneer je je misselijk voelt. Een kopje verse muntthee na de maaltijd helpt je om je eten goed te laten verteren. En het is nog lekker ook!

Peterselie

Je zou het dit kruid niet aangeven, want vaak wordt hij enkel gebruikt om je bord wat achteloos te versieren. Maar peterselie zit bomvol vitamine C, vitamine A, calcium, ijzer en magnesium. De blaadjes zorgen ervoor dat je geen slechte adem (meer) hebt en bevorderen je spijsvertering. Peterselie zou ook helpen bij bloedarmoede en je cholesterol doen verlagen.

Salie

Salie geeft je eten niet alleen een lekkere, speciale smaak, het biedt ook andere voordelen voor je gezondheid. De blaadjes en bloemen van de salieplant helpen je ontspannen en bevorderen je nachtrust. Salie zou ook je spijsvertering ondersteunen, bloedzuiverend werken en je hoest bestrijden. Je kan salie drinken in theevorm, maar de blaadjes smaken ook lekker bij gerechten met vlees en vis.

Venkel

Een kruid dat ook lekker smaakt bij je avondmaal is venkel. Deze plant met een anijsachtige smaak wekt je eetlust op en verlicht maagkrampen. Ook wanneer je keelpijn hebt of moet hoesten, kan venkel je er weer bovenop helpen.

hoe kruiden gebruikenkruiden tegen kwaaltjessoorten kruidentips gezonde kruidenwaarom kruiden gebruiken
0 comment
0
FacebookTwitterPinterest
Redactie onlinertjes.be

vorig artikel
Utrecht, pareltje in Nederland!
volgende artikel
Bellen via het internet: heb jij er al van gehoord?

Deze artikelen vind je wellicht ook leuk

Hoe merk je dat je lever overbelast is?

januari 31, 2023

Welke vitaminen zijn onontbeerlijk in de koude wintermaanden?

oktober 10, 2022

Wat je moet weten over cosmetische ingrepen

juni 20, 2022

Een boost na de winter

mei 20, 2022

Kurkuma, een booster voor je gezondheid!

januari 20, 2022

Kleine stapjes richting een gezonder leven

september 13, 2021

De darmen zijn ons tweede brein!

april 30, 2021

Zo krijg jij die stralende en gezonde huid!

januari 29, 2021

Drink jij genoeg water? Zo zorg jij ervoor...

oktober 16, 2020

Zo kom jij weer die koude winter door!

oktober 6, 2020

Populaire artikelen

  • 1

    Dingen die je nooit hoeft te accepteren wanneer je in een relatie...

  • 2

    Hoe begin je een succesvol eigen fashion blog?

  • 3

    Relatiegeschenken: hoe zet je ze (niet) in?                                

  • 4

    Wat te doen bij slapende handen?

  • 5

    Klok kopen? Niet voordat je deze stappen doorlopen hebt!

Recente artikelen

  • 6 extreme sporten die je zeker eens moet uittesten
  • De 4 meest voorkomende kinderziektes en hoe ze te herkennen
  • Hoe merk je dat je lever overbelast is?
  • Het comfortabele gebruik van een tankkaart
  • Telefonie voor bedrijven: al gedacht aan VoIP? 
  • Wat zijn de voordelen van een elektrische wagen?
  • Nieuwe begrippen in Liefdesland
  • Sportelen, wat is dat?
  • Welke nichesporten moet je geprobeerd hebben?
  • Je kindje klaarstomen voor school, hoe doe je dat?

Categorieën

  • BABY & KIDS
  • FASHION & BEAUTY
  • GELD
  • GEZONDHEID
  • LIEFDE
  • LIFESTYLE
  • REIZEN
  • SPORT
  • Uncategorized
  • WONEN
  • ZAKELIJK

Recente artikelen

  • 6 extreme sporten die je zeker eens moet uittesten

    januari 31, 2023
  • De 4 meest voorkomende kinderziektes en hoe ze te herkennen

    januari 31, 2023
  • Hoe merk je dat je lever overbelast is?

    januari 31, 2023
  • Het comfortabele gebruik van een tankkaart

    januari 26, 2023

Populaire artikelen

  • 1

    Dingen die je nooit hoeft te accepteren wanneer je in een relatie zit

    maart 18, 2019
  • 2

    Hoe begin je een succesvol eigen fashion blog?

    maart 21, 2019
  • 3

    Relatiegeschenken: hoe zet je ze (niet) in?                                

    april 24, 2019
  • 4

    Wat te doen bij slapende handen?

    februari 10, 2020
  • 5

    Klok kopen? Niet voordat je deze stappen doorlopen hebt!

    april 18, 2019

Over ons

Onlinertjes.be is het blog voor mensen die méér willen! Lifestyle, fashion, gadgets, luxury, auto's, vrouwen en nog veel meer. Onlinertjes.be het leukste blog van België! Adverteren
Tips
Over ons
Contact

Footer Logo

Adverteren Tips Over ons Contact ©2005-2019 - Onlinertjes.be. Alle rechten voorbehouden.